Under 13

La Pallanuoto è uno sport appassionante che richiede molta energia e dedizione, tira fuori il carattere, insegna a vivere e a condividere, forma il corpo e la mente, insegna a saper stare con chiunque, in squadra e nella vita. Nella categoria U13 si vive tutto questo ed è la fascia di età in cui l’atleta comincia a crescere sia dal punto di vista tecnico che caratteriale.

Allenamenti

Quattro/cinque/sei sedute di allenamento settimanale, secondo il periodo della stagione ed il livello tecnico dei giovani atleti, di cui almeno due dedicate al nuoto, attraverso esercitazioni per il perfezionamento della tecnica e curando nel contempo gli aspetti condizionali che cominciano ad assumere, a partire da questa fascia di età, sempre maggiore importanza. Le rimanenti sedute settimanali di allenamento sono dedicate ai fondamentali individuali, con palla e senza palla, alle esercitazioni di tiro in porta ed alla classica partita di allenamento o amichevole.

Staff Tecnico

Mauro De Paolis

Allenatore

Attività

Il Campionato FIN è il principale impegno della stagione, ma sia in fase di preparazione che durante il corso dell’intera stagione, non mancano altre occasioni di confronto con diverse realtà pallanuotistiche, regionali, nazionali ed internazionali. Il Torneo Calcaterra Challange riservato alla categoria Under 13 è certamente il principale tra questi eventi, con le sue tappe regionali e la finale nazionale solitamente in programma nel periodo di Pasqua a Civitavecchia che raccoglie 32 tra le migliori formazioni italiane di categoria.

Piscine

Piscina Tortuga

Lunedì 14,00 – 16,00

Martedì 14,00 – 16,00

Mercoledì 18,45 – 20,15

Giovedì 14,00 – 16,00

Venerdì 14,00 – 16,00

Sabato 18,45 – 20,15

Classifica

Per controllare la classifica selezionare il campionato corrispondente al seguente link

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